Beweegmakelaar Rik helpt Apeldoorners de weg te vinden naar een gezondere en actievere leefstijl
Apeldoorn Direct sprak met onze collega Rik van den Heuvel en maakte een mooi verhaal over zijn werk als beweegmakelaar. Vanuit Accres lichten we graag een aantal inzichten uit het interview uit. Want achter iedere stap die iemand zet naar een actiever leven, zit vaak een persoonlijk verhaal. En soms is een klein zetje genoeg om een groot verschil te maken.
Iedereen in beweging
Bij Sportservice Apeldoorn zet beweegmakelaar Rik van den Heuvel zich dagelijks in om inwoners te helpen meer te bewegen. Zijn missie is helder: iedereen in de gemeente Apeldoorn moet de kans krijgen om in beweging te komen, ongeacht leeftijd, achtergrond of eventuele drempels.
Als beweegmakelaar brengt Rik mensen en passend beweegaanbod bij elkaar. Dat gaat veel verder dan alleen adviseren over sport. Samen met vier collega-beweegmakelaars helpt hij inwoners om een activiteit te vinden die bij hen past. Van wandelen en zwemmen tot fitness, walking football of andere laagdrempelige beweegvormen.
De juiste match maken
Veel inwoners weten niet welke mogelijkheden er in Apeldoorn zijn. Juist daar ligt een belangrijke taak voor de beweegmakelaars. Dankzij een groot netwerk en kennis van het lokale aanbod kunnen zij inwoners gericht helpen bij het vinden van een activiteit die aansluit bij hun wensen en mogelijkheden.
De vraag naar begeleiding groeit. Waar de werkzaamheden enkele jaren geleden voornamelijk ontstonden vanuit de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI), ondersteunen de beweegmakelaars inmiddels jaarlijks honderden inwoners bij het zetten van stappen naar een gezondere leefstijl.
Een kleine stap kan veel betekenen
Volgens Rik is de grootste uitdaging vaak niet het bewegen zelf, maar de eerste stap ernaartoe. Mensen die langere tijd niet hebben gesport, ervaren vaak een hoge drempel. Daarom staat maatwerk centraal.
Soms zit de oplossing in iets heel eenvoudigs. Zo begeleidde Rik ooit een inwoner die het spannend vond om zelfstandig naar een sportschool te gaan. Door samen een paar keer de route naar de locatie af te leggen, groeide het vertrouwen. Inmiddels sport deze inwoner daar nog altijd iedere week.
Dit soort voorbeelden laat zien dat persoonlijke aandacht vaak het verschil maakt.
Meer mogelijkheden dan mensen denken
Steeds meer inwoners ontdekken dat bewegen niet alleen betekent dat je lid moet worden van een sportvereniging of fitnesscentrum. Activiteiten zoals wandelgroepen, walking football, zwemmen en laagdrempelige beweegactiviteiten winnen aan populariteit.
Vooral wandelen groeit sterk. Projecten zoals de Apeldoorn Wandeluitdaging laten zien hoeveel behoefte er is aan bewegen in groepsverband, waarbij gezondheid en sociaal contact hand in hand gaan.
Gratis advies voor inwoners
Twijfel je over hoe je meer kunt bewegen of ervaar je een drempel om te starten? Dan kunnen de beweegmakelaars van Sportservice Apeldoorn helpen. Er is gratis en vrijblijvend advies beschikbaar voor verschillende doelgroepen, waaronder jeugd, volwassenen en senioren. Bekijk bijvoorbeeld hieronder hoe Alex samen met Rik een sport heeft gevonden die bij hem past en wat het hem heeft opgeleverd.
Samen kijken we naar wat wél mogelijk is. Want voor iedereen is er een manier om in beweging te komen.
